Храп – серьезная проблема, доставляющая неудобства окружающим и самому храпящему. Храп ухудшает качество сна, результатом чего становится дневная сонливость, повышенная утомляемость, рассеянность, раздражительность. Лечение проводится различными способами в зависимости от причин, вызвавших нарушение.
Если проблема обусловлена структурными аномалиями, избавиться от нее поможет только хирургическое вмешательство. При не осложненных формах храпа могут помочь различные фармакологические средства. Представителями таких средств являются спрей и пластырь «Доктор Храп». С их подробным обзором вы ознакомитесь в статье.
Спрей от храпа
Спрей «Доктор Храп» выпускается в трех вариантах – с ароматом мяты, эвкалипта или шалфея.
Спрей «Доктор Храп» – растительное средство, применяемое в терапии легких, неосложненных форм храпа.
Врачи отмечают, что «Доктор Храп» в форме спрея и назального пластыря может быть полезным средством для борьбы с храпом. Специалисты подчеркивают, что храп часто является симптомом более серьезных заболеваний, таких как обструктивное апноэ сна, и его игнорировать нельзя. Спрей и пластырь помогают улучшить проходимость дыхательных путей, что может снизить интенсивность храпа. Однако медики рекомендуют перед началом использования средств проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания и определить истинные причины храпа. Важно помнить, что эффективное лечение может потребовать комплексного подхода, включая изменение образа жизни и медицинские вмешательства.
Состав
В средстве содержатся:
- оливковое, подсолнечное, миндальное, кунжутное масла;
- экстракты мяты, шалфея, эвкалипта;
- лецитин;
- витамины Р, В6, Е;
- ксантановая камедь, кислота лимонная, цитрат и бензоат натрия, сорбат калия, дистиллированная вода, очищенный глицерин (выступают вспомогательными компонентами).
Фармакологическое действие
Средство уменьшает интенсивность храпа благодаря комплексному действию природных компонентов, которые:
- тонизируют мышцы мягкого неба и глотки;
- повышают эластичность, упругость тканей мягкого неба;
- уменьшают отечность слизистых оболочек глотки;
- увлажняют слизистые оболочки;
- восстанавливают нормальный кислотно-щелочной баланс в ротовой полости.
Кроме того, растительные компоненты дополнительно оказывают действие:
- противомикробное;
- антисептическое;
- отхаркивающее;
- антиоксидантное.
Стоматологи назначают спрей Доктор Храп для профилактики пародонтоза, других болезней десен. Кроме того, средство можно использовать как освежитель для полости рта.
Мнения о «Доктор Храп» варьируются от восторженных до скептических. Многие пользователи отмечают, что спрей и назальный пластырь действительно помогают снизить интенсивность храпа, что позволяет не только им, но и их партнёрам лучше высыпаться. Некоторые делятся положительным опытом, рассказывая о том, как после применения средств улучшилось качество сна и исчезли ночные беспокойства.
Однако есть и те, кто не заметил значительных изменений. Они указывают на индивидуальные особенности организма и подчеркивают, что эффективность может зависеть от причины храпа. В целом, «Доктор Храп» вызывает интерес, и многие готовы попробовать его, надеясь на положительный результат. Важно помнить, что перед использованием любых средств стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить более серьезные проблемы со здоровьем.
Способ применения
Спрей распыляют на заднюю стенку неба 3 раза непосредственно перед сном. Употреблять пищу и пить следует минимум за полчаса до использования средства. После применения спрея есть, пить, курить нельзя.
Для гигиены полости рта спрей распыляется 1–2 раза.
Средство можно использовать не дольше месяца.
Противопоказаниями к применению являются индивидуальная непереносимость входящих в состав средства компонентов, беременность, период грудного вскармливания.
Пластырь
Пластырь представляет собой липкую полоску, которая крепится перпендикулярно на область крыльев носа (не на переносицу!). При этом носовые ходы слегка расширяются, что обеспечивает свободное прохождение воздуха по дыхательным путям.
Пластырь не оказывает негативного влияния на кожу, даже чувствительную, не вызывает дискомфорта во время использования, легко снимается.
Пластырь помогает уменьшить интенсивность храпа, вызванного переутомлением, простудой, сопровождающейся насморком, заложенностью и отечностью носовых ходов, полипами в носу.
Чтобы применение пластыря было результативным, важно правильно подобрать размер. Большинству взрослых подходят полоски малого или среднего размера. Если нос крупный, нужно использовать пластырь большого размера.
Единственным противопоказанием к применению пластыря является повышенная чувствительность к компонентам клеящего состава, но такое явление встречается крайне редко. Что касается детей, то средство можно применять с 5-летнего возраста.
Пластырь «Доктор Храп» нельзя носить дольше 12 часов подряд.
В каких случаях поможет «Доктор Храп»
Средство целесообразно использовать:
- когда храп не осложнен синдромом апноэ (кратковременными остановками дыхания во сне);
- если проблема возникла недавно, ее причинами предположительно являются курение, переутомление, нервный срыв, постоянное недосыпание, простуда, сопровождающаяся насморком, отечностью носовых ходов;
- в случае отсутствия у пациента структурных нарушений носоглотки (деформированная носовая перегородка, удлиненный небный язычок, разросшиеся аденоиды или небные миндалины), хронических болезней ЛОР-органов (гайморит, тонзиллит).
Если точная причина нарушения не известна, нужно обращаться к врачам – оториноларингологу, сомнологу.
Стоимость средств
Цена на спрей может отличаться в зависимости от расположения аптеки, ценовой политики аптечной сети, колеблется от 160 до 240 рублей. Стоимость пластыря зависит еще от размеров, варьируется в пределах 150–230 рублей (за 10 пластырей среднего размера).
Отзывы о средствах неоднозначны. Некоторым людям спрей и пластырь помогают справиться с проблемой. Однако есть и негативные отзывы пациентов, которым средства не помогли.
Пластырь и спрей «Доктор Храп» облегчают состояние при легких, неосложненных апноэ, формах храпа. Однако при сильном постоянном храпе они оказывают слабое воздействие, либо вовсе не дают результатов. В такой ситуации нужно обращаться к врачу. Специалист проведет диагностику, установит точную причину нарушения, после чего сможет подобрать адекватное лечение.
Вопрос-ответ
Может ли назальный спрей помочь при храпе?
Согласно новому исследованию, простой назальный спрей значительно уменьшил храп и затрудненное дыхание у детей, а также вдвое сократил число случаев, когда необходимо удалить миндалины.
Что вставить в нос, чтобы не храпеть?
Клипса, которая «спасает от храпа и при этом положительно влияет на весь организм» Самый простой вариант такой клипсы – подковообразное изделие из пластика и силикона, которое следует крепить к носовой перегородке в нижней ее части. Еще есть и модернизированные клипсы, со встроенными в наконечники небольшими магнитами.
Как помогает доктор храп?
Описание: Уменьшает интенсивность и громкость храпа, действует на протяжении всего сна, стимулирует и тонизирует, повышает упругость тканей, уменьшает раздражение, отечность, обладает антисептическим действием, повышает сопротивляемость организма, регулирует кислотно-щелочной баланс полости рта.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием спрея или назального пластыря от храпа, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет исключить возможные медицинские причины храпа и подобрать наиболее подходящее средство.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на режим сна и позу, в которой вы спите. Часто храп возникает из-за неправильного положения тела. Попробуйте спать на боку, это может значительно снизить вероятность храпа.
СОВЕТ №3
Регулярно увлажняйте воздух в спальне, особенно в зимний период. Сухой воздух может усугублять храп, поэтому использование увлажнителя поможет улучшить качество сна и снизить вероятность храпа.
СОВЕТ №4
Соблюдайте здоровый образ жизни: избегайте алкоголя и курения, а также контролируйте вес. Избыточный вес и употребление алкоголя могут способствовать увеличению храпа, поэтому поддержание здорового образа жизни поможет вам лучше спать.