Одной из наиболее тревожных ситуаций для родителей является немного повышенная (субфебрильная) температура тела у ребенка. Одни врачи склоняются к тому, что это является вариантом нормы для любого человека. Другие утверждают, такой показатель сигнализирует, что организм ребенка не в состоянии сопротивляться воспалительным процессам. А это плохой признак. Родители мучаются в сомнениях, стоит ли обращаться к врачу или все пройдет само собой.
Если температура у ребенка 37 без симптомов долго держится, это является основанием для переживания. Ведь если имеется дополнительная симптоматика, то у родителей хотя бы возникают предположения, что это за заболевание. А температура немного выше нормы без сопровождения признаков патологии ставит родителей в тупик.
Правильное измерение температуры
Теплообмен у человека изменяется на протяжении суток. Нормальный физиологический диапазон составляет 35,5 — 37,4°С. Охлаждение или перегрев организма сразу же регулируется выработкой гормона щитовидной железы и температура приходит в норму. Термин «субфебрилитет» означает небольшую лихорадку, и если температура держится немного высокой (37-37,5°С.), то это еще совсем не повод для тревоги. Не стоит сразу поднимать панику. Для этого существует много причин, которые не имеют никакого отношения к заболеваниям.
Если температура повышается не часто, то скорей всего дело в неправильном измерении. В таком случае от родителей потребуется только внимательность и наблюдательность. Поэтому перед тем, как ее мерить ребенку, лучше проверить здоровых домочадцев таким прибором, особенно если используется электронный градусник, который часто искажает показатели. Если у ребенка градусник показывает 37°С, но при этом отсутствует кашель, чихание, тошнота, понос следует перепроверить этот показатель.
Имеются определенные нюансы измерения, о которых знают не все родители:
- Измерение проводят днем, каждый раз в строго фиксированное время. С утра обычно температура понижена, к вечеру может стать 37-37,5°С.
- Замер проводят исключительно в сухой подмышке.
- Во время измерения ребенок должен быть спокоен. Крик, плач, капризы искажают показатели, они будут завышены.
- Показатель 37-37,5°С может быть результатом подвижных игр, занятий спортом. Поэтому измерение проводят не менее чем через 30 минут после последней активности.
- Нельзя проводить замеры через рот, если у малыша заложен нос, он вдыхает ртом, кашляет, только что употребил что-то горячее.
- Температуру выше нормы могут вызвать стресс, принятие горячей ванны, нахождение в духоте или на солнцепеке. После подобных процедур следует подождать несколько часов.
При температуре 37 градусов у ребенка врачи рекомендуют сохранять спокойствие. Это значение может быть нормальным для некоторых детей и не всегда указывает на болезнь. Важно обратить внимание на общее состояние малыша: если он активен, играет и хорошо ест, то поводов для беспокойства нет. Однако, если температура сохраняется несколько дней или сопровождается другими симптомами, такими как кашель, сыпь или вялость, стоит обратиться к врачу. Специалисты советуют обеспечить ребенку комфортные условия: достаточно питья, свежий воздух и легкая одежда. В случае ухудшения состояния или повышения температуры выше 38 градусов, необходимо немедленно проконсультироваться с педиатром.

Причины субфебрилитета
Легкий жар может быть абсолютно адекватной реакцией детей на различные внешние раздражители. Однако бывает, что не все так безобидно. Многие родители хотят узнать, если температура 37, что это значит.
Причины появления субфебрилитета без болезненных симптомов:
Перегрев
Так как у ребенка до пятилетнего возраста механизм терморегуляции еще недостаточно развит, то легкое повышение показателей до 37, 38,5 градусов может произойти в результате нахождения его в душном и жарком месте, на солнцепеке, ношения тесной и теплой одежды.
Когда у ребенка температура 37 градусов, многие родители начинают паниковать, не зная, как правильно реагировать. В первую очередь, важно помнить, что такая температура не всегда является признаком серьезной болезни. Многие специалисты советуют не спешить с жаропонижающими средствами, если ребенок чувствует себя нормально и активно играет. Важно следить за его состоянием, обеспечив достаточное количество жидкости и комфортную обстановку. Некоторые родители предпочитают использовать народные методы, такие как обтирание теплой водой, чтобы помочь ребенку чувствовать себя лучше. Однако, если температура держится несколько дней или сопровождается другими симптомами, такими как кашель или сыпь, стоит обратиться к врачу. Главное — сохранять спокойствие и внимательно следить за состоянием малыша.

Проведенная прививка (вакцинация)
Многие дети реагируют лихорадкой на вакцинацию. В первый год жизни малышей постоянно прививают (от пневмококка, гепатита, столбняка). И каждый раз температура может подняться до 37-37,5°С без симптомов.
Появление зубов
Наличие температуры 37,5, которая держится 5 дней у ребенка в 6-7 месяцев и сопровождается набуханием десен, беспокойством малютки и отказом от пищи является следствием прорезывания зубов.

Белковый прикорм
В 5 месяцев небольшая лихорадка вызывается введением прикорма. Если она сопровождается коликами, метеоризмом, нарушением стула, то это реакция на белковую пищу.
Температура 37 °С и патологии
У малышей до 5 лет небольшое повышение показателей градусника является признаком несформированной терморегуляции, которая со временем нормализуется. Со всей ответственностью нужно отнестись к делу, если повышенная температура дополняется болезненными симптомами.
Тогда необходимо выяснять причины такого состояния и принимать соответствующие меры. Часто температура у ребенка сопровождает какую-нибудь патологию. В следующей таблице представлены основные заболевания, сопровождающие небольшим повышением температуры и определенной симптоматикой:
| Болезнь | Симптоматика |
| Бронхит, тонзиллит, простуда, туберкулез. | Сопровождается кашлем и температурой 37.2 у ребенка. |
| Аллергия или простуда. | Температура 37 -37,5 и насморк. |
| Заболевания ЖКТ, гнилостные процессы, кишечные инфекции. | Субфебрилитет, рвота, диарея. |
| Аппендицит, корь, коклюш, наличие инородного тела в желудке. | Немного повышенная температура, боль в животе. |
| Ларингит, трахеит, пневмония. | Температура 37, осипший голос. |
| Грипп, менингит, термоневроз. | Боль в голове и субфебрилитет. |
| Ангина. | Появляется налет и гнойнички на миндалинах. Болеют дети старше года. |
| Стоматит. | Наблюдается субфебрилитет, повышенное слюноотделение, язвочки во рту. |
| Отит. | Температура повышена, малыш капризничает и часто прикасается к больному уху. |
Диагностика
Если температура не приходит в норму более 5 дней лучше перестраховаться и записаться на прием к врачу. Он назначит диагностические процедуры, чтобы выяснить причину субфебрилитета и провести лечение. Если ребенок после болезни долго температурит, то следует проконсультироваться у врача по поводу рецидива заболевания. Бессимптомная небольшая температура может сигнализировать о туберкулезе, онкологии, гиперфункции щитовидки. Поэтому длительно лихорадящий ребенок должен быть всесторонне обследован.
В направлении обследования можно сориентироваться по наличию дополнительных симптомов. Температура 37, кашель, потливость у четырехмесячного карапуза являются сигналом для проверки легких. Если температура у ребенка к вечеру поднимается до 37.2 и сопровождается бессонницей, расстройством желудка, кожными высыпаниями, то нужно обследовать малыша на паразитов или аллергию. Небольшое пожелтение склер глаз и температура 37, 5 у ребенка до года вынуждает провести комплекс обследований на вирусные гепатиты.
Обычно педиатр назначает следующие анализы:
- общий анализ мочи и крови;
- УЗИ сердца;
- биохимия крови;
- ультразвуковое исследование почек, органов малого таза, брюшной полости;
- ЭКГ;
- рентген грудной клетки;
- иногда назначают исследование крови на онкомаркеры, антитела.
Если температуру нельзя сбить, она долго держится (более недели) и сопровождается ухудшением состояния крохи, то проводят МРТ, КТ.
Помимо участкового педиатра, возможно, потребуется консультация детского эндокринолога, отоларинголога, невропатолога. Если после диагностики выяснится, что патологий нет, то необходимо особое внимание уделить повышению защитных сил организма. Только тщательная диагностика позволит выявить скрытую болезнь, начать ее лечение. Лучше лишний раз обратиться к врачу, чем пропустить опасную болезнь, ведь речь идет о здоровье ребенка.
Что делать, если повышена температура
Основной задачей родителей в таком случае состоит в том, чтобы избежать дальнейшего подъема температуры и вовремя пролечить заболевание, если оно будет обнаружено. Если у малыша нет хронических заболеваний и врожденных патологий, то обычно никакого медикаментозного воздействия не требуется.
Без болезненной симптоматики
Стоит помнить, что дети всегда очень активны, подвижны. Поэтому повышенная температура без симптоматики у них бывает часто. Спровоцировать ее могут чрезмерное пребывание на солнце, купание, лишняя одежда на малыше. Проблему решит устранение внешних факторов. Если при этом состояние ребенка хорошее, он бодр и весел, значит, беспокоиться не о чем.
Если поднялась температура 37.2 у новорожденного ребенка, но при этом малыш хорошо сосет грудь, не особо капризничает, то такая реакция не должна вызывать опасения. Малыша следует поменьше кутать, чаще проветривать помещение, купать и вывозить на прогулки.
При нечастых повышениях показателей градусника без болезненной симптоматики нужно:
- Давать ребенку обильно теплое питье и не давать никаких жаропонижающих средств.
- Чаще проветривать комнату, выводить ребенка на улицу.
- Ограничить доступ к телевизору, компьютеру, мобильному телефону.
- По поводу проведения водных процедур в период лихорадки мнения врачей расходятся. Одни считают, что можно посещать сауны, бани, другие врачи категорически против обширных водных процедур, рекомендуют ограничиться обтиранием ребенка или небольшим ополаскиванием.
- Спать малыш должен не менее 8 часов.
Помогают и меры профилактики. Они включают:
- соблюдение распорядка дня;
- закаливание;
- нормальный сон;
- длительные прогулки на свежем воздухе.
Все это укрепляет иммунитет ребенка, в результате постепенно налаживаются процессы теплообмена.
Важно! Температуру 37,5 без симптоматики лучше не сбивать. Иначе можно только ослабить еще не сформировавшуюся иммунную систему ребенка.
Длительный субфебрилитет с симптоматикой
У родителей возникает резонный вопрос: что делать, если температура 37 держится долго и сопровождается болезненной симптоматикой? Если состояние наблюдается 4 или 5 дней, то консультация педиатра обязательна. Это свидетельствует об очаге воспаления. Прояснить ситуацию может лишь тщательная диагностика.
Если в организме малыша присутствуют вирусы, необходимо создать ему комфортные условия: давать обильное теплое питье, обеспечить приток свежего воздуха, обтирать заболевшую кроху и менять пропотевшую одежду. Обязательно вызвать врача, который выяснит, почему долго держится температура и назначит лечение.
Если температура повысилась из-за появления зубов, то ребенку нужно купить специальный прорезыватель. Также использовать успокаивающие гели для зубов.
Иногда после курса антибиотиков или после длительной болезни немного повышенная температура держится на протяжении нескольких месяцев. В таком случае лечение не проводится. Но если еще присутствует кашель, вялость, насморк, то возможно развились осложнения. Нужна консультация педиатра, который должен выяснить, почему температура 37 держится долго.
Субфебрилитет вызывается переутомлением у первоклашек. В таком случае необходимо проследить, чтобы у ребенка был полноценный отдых, правильный режим дня, чтобы он лучше отдыхал, питался и спал. Если возникают неврологические проблемы, то лучше проконсультироваться с неврологом, он выяснит, почему держится температура, порекомендует препараты, помогающие адаптироваться к повышенным школьным нагрузкам.
Аллергические реакции часто сопровождаются бессимптомным повышением температуры. Впоследствии появляется кожная сыпь и проблемы с дыхательными путями. В таком случае показано принятие антигистаминных препаратов. Но противоаллергические препараты должен назначать только педиатр.
Срочно вызывать врача следует при наличии следующих признаков:
- вялость;
- сильная бледность лица с синюшным или зеленоватым оттенком;
- затрудненное дыхание;
- судороги;
- еще большее повышение температуры.
Таким образом, если наблюдается температура у ребенка без болезненных симптомов, то это чаще всего свидетельствует о депрессии, эмоциональных всплесках, возрастных перестройках организма. Кроху нельзя оставлять без присмотра, необходимо помочь ему справиться с таким состоянием и выявить причину его появления.
Родителям нужно знать, что делать в таком случае. Следует изменить режим дня ребенка, относится к нему со всей чуткостью и вниманием. Частые и длительные сбои теплового статуса заслуживают особого внимания, они являются признаками заболеваниями. В таком случае необходима консультация врача, с помощью которого можно выявить патологию и вылечить малыша.
Смотрите видео — Комаровский, субфебрильная температура:
Вопрос-ответ
Можно ли спать ребенку с температурой 37?
С момента нормализации температуры или при субфебрильной (37,5-38) постельный режим можно отменить, но желательно, чтобы днём ребёнок отдохнул или поспал.
Как быстро избавиться от температуры 37?
В большинстве случаев первые пару дней температуру 37,6 °С сбивать не советуют ни взрослым, ни детям, позволяя организму самому бороться с болезнью. Для облегчения состояния специалисты рекомендуют соблюдать постельный режим, отказаться от физических нагрузок, пить больше теплой (но не горячей) жидкости.
Нужно ли сбивать температуру 37 у ребенка?
Температуру новорожденного (до 2 месяцев) нужно сбивать при показателях уже в 37,2–37,9 градуса. При 38–39 градусах жаропонижающие назначают вне зависимости от возраста.
Почему может держаться температура 37 у ребенка?
У подъема температуры могут быть такие инфекционные причины, как гастроэнтерит, ветряная оспа, паротит, краснуха, коклюш, ангина, скарлатина, бронхит, пневмония, туберкулез и мононуклеоз. В ряде случаев температура 37 и выше держится при ВИЧ и СПИДе, онкологических патологиях.
Советы
СОВЕТ №1
Проверьте общее состояние ребенка. Температура 37 градусов может быть нормальной для некоторых детей, особенно в вечернее время. Обратите внимание на поведение ребенка: если он активен, играет и хорошо ест, то повода для беспокойства нет.
СОВЕТ №2
Обеспечьте комфортные условия. Убедитесь, что в комнате, где находится ребенок, не слишком жарко. Проветривайте помещение и одевайте ребенка в легкую одежду, чтобы избежать перегрева.
СОВЕТ №3
Следите за симптомами. Если температура сохраняется более одного-двух дней или появляются дополнительные симптомы, такие как кашель, сыпь или рвота, обратитесь к врачу для консультации.
СОВЕТ №4
Не спешите с жаропонижающими. Температура 37 градусов обычно не требует медикаментозного вмешательства. Используйте жаропонижающие средства только по рекомендации врача или если температура поднимается выше 38 градусов.



